Meditatief tekenen
Vergeet kleuren voor volwassenen; Zentangle is de nieuwe hobbytrend! Het is een manier van tekenen van lijnen en patronen die rust en ontspanning geeft. U concentreert zich helemaal op uw potlood en papier en vergeet alles om u heen. U wordt er dus helemaal zen van! Cirkels In de boeken Zentangle (ISBN:
Koken voor twee
Tijdens de zwangerschap wordt de supermarkt opeens een mijnenveld. Haring, filet americain en brie zijn uit den boze. Maar wat mag je wél eten? In het boek ?Broodje in de oven? vindt u een schat aan informatie en heerlijke recepten voor iedere fase van de zwangerschap. Het boek is geschreven door Tamara Weide en ligt voor ? 19,95 in de winkel (ISBN: 9789046817674).
Niet voor watjes
Door de modder rennen, door water waden en daarbij grote obstakels beklimmen en overwinnen: obstacle runs worden steeds populairder, maar het is zeker geen sport voor watjes! Op www.obstakels.com vindt u een kalender met alle obstacle runs in Nederland en omringende landen, tips & tricks voor de voorbereiding en recensies van obstacle runs die al geweest zijn. Voor wie zichzelf dit voorjaar eens écht wil uitdagen!
9789043917452) en Zentangle Letters (ISBN: 9789043917445) kunt u zelf aan de slag (beide ? 5,99).
Minigarden
Wilt u graag een eigen kruiden- of bloementuintje, maar hebt u daar eigenlijk geen plaats voor? Dan biedt de Minigarden uitkomst. In de ?pockets? plant u kruiden of groenten en het overtollige water wordt opgevangen in de tray die eronder hangt. U koopt de Minigarden in modules, zodat u uw verticale tuintje zo groot of klein kunt maken als u wilt. Onder meer te koop via www.bloempotwebshop.nl.
een Wilt u rea g e resn ooppg e va lle n u iet a rt ik e l o f is m a g a zin e? in CZ
Stuur dan een e-mail naar czmagazine@cz.nl. U kunt ook een reactie sturen naar CZ magazine, postbus 90152, 5000 LD Tilburg. Ook kunt u ons uw mening laten weten via onze social media (zie pagina 4).
CZ magazine
7
Cenz is het gratis tijdschrift over gezondheid van CZ
De gezondheidszorg is volop in beweging met gevolgen voor u als verzekerde en voor u als werkgever, intermediair of makelaar.
Wij willen u graag op de hoogte houden.
Daarom ontvangt u ieder kwartaal een gratis tijdschrift van CZ met daarin de nieuwste ontwikkelingen en handige tips.