TEKST TAALENT FOTOGRAFIE FRANS STROUS
Nadat Fred Groot (70 jaar) ruim twintig jaar geleden te maken kreeg met een hartinfarct ging hij op zoek naar een sport die niet al te intensief was, maar wel gezellig. Die vond hij in schoonrijden op de schaats; niet te verwarren met kunstschaatsen. ?De meeste mensen kennen schoonrijden vooral van oudHollandse tafereeltjes op schilderijen. Dat beeld klopt niet helemaal. Zo wordt schoonrijden niet altijd in klederdracht gedaan en schaatsen we niet altijd in paren, maar ook alleen.?
lekker in mijn vel
door schoonrijden
Van oktober tot maart traint Fred iedere week in Zoetermeer. ?Het leuke van schoonrijden is dat het een elegante manier van schaatsen is. Je zwiert over het ijs en dat is een heerlijk gevoel. Bovendien is het gezellig: je bent natuurlijk niet de volle anderhalf uur aan het schaatsen, maar kunt ook gesprekken voeren met de andere schoonrijders. En het is natuurlijk goed voor de gezondheid om in beweging te zijn.? CULTUREEL ERFGOED Voor schoonrijden zijn speciale schaatsen nodig. ?Je kunt het prima leren op kunstschaatsen, maar als je wat meer ervaren bent, zijn schoonrijdschaatsen eigenlijk wel een must. Helaas is het lastig om aan nieuwe schaatsen te komen, omdat ze niet door de
20 CENZ 04 2015
grote fabrikanten worden gemaakt. Ze worden dus in het ?wereldje? onderling veel doorgegeven. Dat wereldje is trouwens niet zo groot. Er zijn in Nederland zeven trainingsgroepen waarbij ongeveer 200 mensen zijn aangesloten. Wedstrijden worden door ongeveer 50 mensen gereden. Schoonrijden is officieel aangewezen als immaterieel cultureel erfgoed en om te voorkomen dat deze bijzondere sport verloren gaat, proberen we met de Landelijke Vereniging voor Schoonrijden nieuwe liefhebbers te interesseren voor de sport. Ervaring met schaatsen is daarbij uiteraard wel handig. Als je dan de schoonrijdslag eenmaal onder de knie hebt, heb je er een prachtige hobby aan.?
Bewegen is goed voor lichaam en geest. Op www.cz.nl/interactief vindt u diverse coachingsprogramma?s waarmee u zelf direct aan de slag kunt.
Cenz is het gratis tijdschrift over gezondheid van CZ
De gezondheidszorg is volop in beweging met gevolgen voor u als verzekerde en voor u als werkgever, intermediair of makelaar.
Wij willen u graag op de hoogte houden.
Daarom ontvangt u ieder kwartaal een gratis tijdschrift van CZ met daarin de nieuwste ontwikkelingen en handige tips.