Tips
van de huisarts
Uit onderzoek van het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik (IVM)
blijkt dat veel Nederlanders de risico?s onderschatten van pijnstillers als
paracetamol en ibuprofen. Hoe gaat u verantwoord om met het gebruik
van dit soort pijnstillers? Drie tips van huisarts Maarten den Breejen.
Tip 1
Tip 2
Tip 3
Ontstekingsremmers?
Overleg met uw huisarts
?Het grootste risico van ?even een pa-
Begin met paracetamol en
bouw bij aanhoudende pijn
een ?spiegel? op
racetamolletje? is dat u pijnsignalen
?Van alle pijnstillers brengt para-
zoals aspirine, ibuprofen, naproxen
van uw lichaam verdoezelt. Zeker bij
cetamol de minste risico?s met zich
en diclofenac, geven meer kans
vagere, langdurige klachten als hoofd-
mee. Neem de paracetamol, indien
op
pijn of rugpijn, riskeert u dat u uw gren-
nodig, mooi verdeeld over de dag
paracetamol. Denk aan maag- en
zen overschrijdt. Je ziet dit geregeld bij
in: om de vier tot zes uur, of ? bij
darmbloedingen of hartklachten.
jongeren. Ze gaan naar school, sporten,
kinderen ? om de zes tot acht uur.
Lees altijd de bijsluiter en/of overleg
hebben een bijbaan, zitten lang op hun
U bouwt dan een ?paracetamol-
met de huisarts. Zeker als u al andere
tablet en slapen laat. Door een over-
spiegel? op. De werking is zo effectie-
medicijnen gebruikt of ouder bent
maat aan prikkels krijgen ze hoofdpijn,
ver dan wanneer u ?lukraak? door de
dan zestig jaar. Vaak schrijft de huis-
nemen een paracetamol en gaan weer
dag een losse paracetamol neemt.?
arts dan bij langdurig gebruik een
Onderzoek (én erken) de
oorzaak van de klachten
?Ontstekingsremmende pijnstillers,
ernstige
bijwerkingen
dan
verder. Zo trekken ze langzaam hun
maagbeschermer voor om maag-
?batterij? leeg. Ook ontwikkelen ze mo-
bijwerkingen te voorkomen. Het risi-
gelijk medicijnafhankelijke hoofdpijn.
co op hart- en nierproblemen wordt
Slikt u langer dan vijf dagen dagelijks
hierdoor niet verlaagd, uw huisarts
pijnstillers tegen uw klachten, vraag u
kan een goede afweging maken
dan af of uw leefstijl niet het probleem
tussen risico?s en noodzaak.?
is en laat de huisarts meedenken over
de mogelijke oorzaken.?
Maarten den Breejen is huisarts in Bleskensgraaf. Hij is als
arts ook verbonden aan Medicinfo: www.medicinfo.nl.
18
CZ magazine